Formation Master Praticien/ne Nutrithérapeute Ayurvédique Certifiante

370.00  tva inclus

Vous serez formé comme Praticien/ne conseil en nutrition et éducateur/trice de santé selon l’Ayurvéda, votre rôle: aidez les personnes à comprendre l’alimentation et de l’hygiène de vie dans l’épanouissement de la santé et le développement de la maladie, à travers des ateliers de nutrition et de cuisine inspirés de L’ayurvéda.

cette formation s’appuient sur une approche simple et pragmatique :

Partager les grands principes ayurvédiques de manière agréable et accessible à tous,
Favoriser la découverte d’autres saveurs et habitudes culinaires pour ancrer ces connaissances dans le concret de la vie quotidienne
Enseigner l’écoute du corps, de ses signaux et de des ressentis comme indicateur des besoins de la personne

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Description

la Nutrithérapie ayurvédique est un modèle holistique alimentaire qui existe depuis des milliers d’années.

Il est basé sur les principes de la médecine ayurvédique et vise à équilibrer différents types d’énergie au sein de votre corps, ce qui améliorerait la santé.

Contrairement à de nombreux autres principe nutritionnel , la Nutrithérapie ayurvédique fournit des recommandations personnalisées sur les aliments à manger et à éviter en fonction de votre type de constitution.

Elle est également très populaire et efficace car elle favorise une meilleure santé pour votre corps mais aussi pour votre esprit.(holistique)

Cette formation certifiante: Nutrithérapie ayurvédique passe en revue tout ce que vous devez savoir sur la Nutrithérapie ayurvédique, y compris tout ses avantages, l’emploi judicieux des épices,le pourquoi ? et le comment, et les aliments à manger et à éviter.

Avantages

Voici quelques-uns des avantages potentiels de la Nutrithérapie ayurvédique
Qui encourage les aliments entiers.

Bien que la Nutrithérapie ayurvédique ait des directives spécifiques pour chaque dosha, le régime dans son ensemble encourage à manger des aliments entiers comme les fruits, les légumes, les céréales et les légumineuses.

Cela peut grandement améliorer votre santé, car ces aliments sont riches en nombreux nutriments essentiels.

la Nutrithérapie ayurvédique réduit également les aliments transformés, qui manquent souvent de fibres et de vitamines et minéraux importants.

Des études montrent que manger des quantités plus élevées d’aliments transformés peut être associé à un risque plus élevé de maladies cardiaques, de cancer et même de décès

Ainsi, la .Nutrithérapie ayurvédique peut aider à protéger contre les maladies chroniques et à promouvoir une meilleure santé.

Selon l’Ayurveda, cinq éléments composent l’univers – vayu (air), jala (eau), akash (espace), teja (feu) et prithvi (terre).

Ces éléments forment trois doshas différents, qui sont définis comme des types d’énergie qui circulent dans votre corps. Chaque dosha est responsable de fonctions physiologiques spécifiques.

Par exemple, le pitta dosha contrôle la faim, la soif et la température corporelle. Pendant ce temps, le vata dosha maintient l’équilibre électrolytique et le mouvement, tandis que le kapha dosha favorise la fonction articulaire.

la Nutrithérapie ayurvédique est une composante de l’Ayurveda et est pratiqué depuis des milliers d’années. Il est basé sur la détermination de votre dosha dominant et la consommation d’aliments spécifiques pour favoriser l’équilibre entre les trois doshas.